Stellar Sleep

Stellar Sleep tilbyder en revolutionerende tilgang til at overvinde søvnproblemer gennem en videnskabeligt understøttet mobilapp. Stellar Sleep er udviklet i samarbejde med søvneksperter og klinisk valideret af førende forskere på Harvard Medical School og Brigham and Women’s Hospital og har til formål at give en varig løsning på søvnproblemer. Appen indeholder Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia (CBT-I), en gennemprøvet metode til behandling af søvnløshed, som er skræddersyet til at hjælpe brugerne med at forstå og ændre den adfærd, der påvirker deres søvn. Med en brugerbase på over 10.000 hævder Stellar Sleep at have demonstreret betydelig succes, hvor over 80% af brugerne oplever betydelige forbedringer i deres søvnmønstre. I gennemsnit har brugerne rapporteret en stigning på 74 minutter i den samlede søvntid, en reduktion på 53 minutter i den tid, det tager at falde i søvn, og en reduktion på 52% i natlige opvågninger. Appen fokuserer på at uddanne brugerne om søvnløshed, dens indvirkning på sundhed og produktivitet og psykologiens rolle i at opnå bedre søvn. Stellar Sleep positionerer sig som den førende digitale løsning til forbedring af søvnen og udnytter årtiers forskning til at hjælpe brugerne med at falde hurtigere i søvn og sove længere. Den henvender sig til alle, der ønsker at forbedre deres søvnkvalitet ved hjælp af evidensbaserede teknikker i en bekvem mobilapplikation.